炎炎夏日
总想来一大瓶冰阔落开怀畅饮~
但追求健康的宝宝们
往往会对这些“甜蜜的幸福”望而却步
于是，市场上出现了
各种各样的“无糖饮料”
不过，怕胖星人要问了：
“无糖饮料”真的无糖吗？
它是否真的如商家所言一样
是“健康的饮料”？
本期，评果君搜罗了
7种常见的无糖饮料来进行测评
——评测对象——
7种无糖饮料：
雪碧纤维+、百事可乐极度（无糖配方）
三得利乌龙茶、艾菲柠檬味无糖可乐
元気森林燃茶、雪碧零卡、可口可乐纤维+
测评说明
1.对比7种无糖饮料的价格、成分表。
2.盲测口味，邀请饮料爱好者们盲测7种无糖饮料的口感，对比甜度、气泡度，进行打分。
3.开锅熬煮，7种饮料分别取50ml倒入锅中进行熬煮，待饮料中的水分加热蒸发掉之后，对比锅内残留物。
一
可口可乐纤维+
价格：3.5元
主要配料：
水，抗性糊精，食品添加剂、食用香精
熬煮后情况
煮到水分被蒸发后
锅底有部分深褐色的残留物
盲测无糖饮料口味
评测员大光：
气少，像放置了几天没有拧紧瓶盖的可乐
评测员浩浩：
有点像屈臣氏苏打水的味道，喝着有些苦
甜度：★★☆
气泡度：★☆
二
百事可乐极度
价格：3.5元
主要配料：水、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、柠檬酸钠、阿斯巴甜、食用香精、安赛蜜、咖啡因、山梨酸钾、蔗糖素、柠檬酸、苯甲酸钠）
熬煮后情况
到最后，锅底有少部分深褐色的残留物
盲测无糖饮料口味
评测员大光：
气也忒少了吧......喝着像假可乐
评测员浩浩：
闻着就有点甜，喝起来像是香草味的可乐
甜度：★★★
气泡度：★☆
三
艾菲柠檬味无糖可乐
价格：10.8元
主要配料：
水，二氧化碳，焦糖色，甜蜜素，磷酸，安赛蜜，阿斯巴甜，咖啡因，柠檬酸，食用香料
熬煮后情况
锅底有少量棕黑色的残留物
盲测无糖饮料口味
评测员大光：
可乐的味道太淡了，喝起来怪怪的
评测员浩浩：
喝起来有淡淡的甜味
甜度：★★★
气泡度：★★
四
雪碧零卡
价格：3.5元
主要配料：水、食品添加剂（二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钾、苯甲酸钠、阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素）食用香精
熬煮后情况
锅底仅有两滴糖浆状的黄色残留物
盲测无糖饮料口味
评测员老魏：
是熟悉的味道，跟普通雪碧口感差别不大
评测员草草：
气泡不多，味道比较甜
甜度：★★★
气泡度：★★
五
雪碧纤维+
价格：3.5元
主要配料：水、抗性糊精、食品添加剂（二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钾、苯甲酸钠、阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素）、食用香精
熬煮后情况
最后剩下部分淡黄色的残留物
比较像冰糖的糖浆
盲测无糖饮料口味
评测员老魏：
味道要比普通的雪碧酸
评测员草草：
气不多，味道甜
甜度：★★★☆
气泡度：★☆
六
三得利乌龙茶
价格：6元
主要配料：水、乌龙茶叶、食用添加剂（碳酸氢钠、维生素C）、乌龙茶粉
熬煮后情况
预想中乌龙茶的含糖量应该比较少
水分蒸发后
类似糖浆的残留物不多
呈深黄色
盲测无糖饮料口味
评测员老魏：
不甜，茶味较浓
评测员草草：
像珍珠奶茶茶底的味道
甜度：★☆
气泡度：无
七
元気森林燃茶
价格：6.5元
主要配料：水、赤藓糖醇、乌龙茶、聚葡萄糖、乌龙茶粉、维生素C、碳酸氢钠
熬煮后情况
剩下淡黄色的浓稠物质
很像糖浆
盲测无糖饮料口味
评测员老魏：
不甜，茶味淡一些
评测员草草：
喝起来觉得水很多，茶味淡
甜度：★☆
气泡度：无
看到这里，大家一定很好奇为什么无糖饮料喝起来还是有甜味？无糖饮料中的“无糖”是什么意思？
熬煮后的残留物是糖浆吗？
无糖饮料真的不会发胖？
……
来来来，听听专家怎么说！
医院营养科医师刘珊表示：
无糖饮料中添加的一般是一些调味剂，调味剂只有甜的味道，不会被人体吸收，没什么能量。评测中，最后熬干的应该就是甜味剂的成分。
无糖饮料并非就是健康的饮料，而是有糖饮料的一种替代，也不能经常食用，而且随着里面添加的一些酸，会对牙齿有一定的损伤。
虽然，无糖饮料的热量很低，不过如果怕胖的人士，建议还是喝白水。
所以呀~即使是无糖饮料也要适可而止
关于夏日饮品
你会选择无糖饮料吗？
一起在留言区韶韶吧！
图/文/视频：小茴香
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结果仅限本次评测，并不涉及对品牌全线产品的评价
