下饭又营养的木耳四季豆炒肉食谱
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，是血管和肠道的清道夫。而且干木耳易寄哪家医院治疗白癜风最专业存，家里常备一些，凉拌，做汤，小炒都是美味，菜少的时候抓一把泡泡开，就是百搭的补缺神器呢。
用料：1.干木耳：1小把
2.四季豆：十几根
3.猪肉：1小块
4.干辣椒：三个
5.生姜：1小块
6.油，盐，料酒，酱治疗白癜风方法油，蒸鱼豉油，老干妈豆豉辣酱：适当
做法：1.木耳温水泡发，摘掉老根洗净备用。四季豆撕去老筋掰小段洗净备用。猪肉洗净切片备用。生姜去皮洗净切片备用。
2.起油锅，放入干辣椒和姜片煸香，喜辣的小火伴可以把干辣椒撕成小段再入锅。肉片入锅，加一匙料酒，一小匙盐翻炒至断生，再加一匙酱油翻炒几下。木耳入锅，炒半分钟放入四季豆，再加一小匙盐，一匙蒸鱼豉油，炒至木耳变软，四季豆变成深绿色。加一匙老干妈豆豉辣酱翻炒半分钟出锅便可。
唠唠叨叨：四季豆要炒熟，否则有毒。
