一说到电吹风,大家首先想到的是吹头发。其实,在生活中,电吹风还是家庭护理的好帮手,您不妨一试:
肩颈痛。落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛。而电吹风的热风可直达病所,改善局部血液循环,起到舒通血脉、散寒止痛的作用。方法如下:先用药酒或红花油等外擦患侧皮肤,然后用电吹风沿肩颈部吹热风,直至局部皮肤潮红,同时配合食指、拇指轻揉、拿捏。此法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
感冒。医学研究表明,环境温度达到39℃时,流感病毒就可受到抑制,42℃时就会被杀死。所以,感冒初起时,患者可在距鼻子约10厘米处从下向上吹鼻尖及两鼻孔5—8分钟,能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。发烧患者不妨在药物治疗的同时,用电吹风吹大椎穴(位于人体的第七颈椎棘突下)3—5分钟,可影响人体的体温调节中枢,促使大量汗液排出,以利退热,每日吹2—3次即可,直至体温恢复正常。
脚汗。易出脚汗的人鞋子里总是湿漉漉的,不仅影响穿着的舒适性,严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前,不妨用电吹风向鞋内吹上片刻,这样一来,热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适,还有杀灭霉菌、避免脚癣的作用。
电吹风治寒病的妙用
冬天伤风感冒,病情较轻,只是鼻塞、头痛、颈僵,可用家庭的电吹风吹后颈风池、玉枕穴,也可调头顶百会穴,热量以暖热为度,不要伤及皮肤。一般20—30分钟即可令全身发热,消除感冒症状。
此外,风寒引起的膝关节疼、僵、麻木,也可用电吹风自我治疗。
电吹风治感冒
电吹风治疗感冒,其实很简单。第一条,也是最关键的一条,就是要把握时机。生过感冒的人都知道,感冒初起时,往往先打喷嚏,然后背颈部发冷,手足发凉。这是感冒最早的症状,这一阶段仅有几小时,多数人不太注意。如果这时候,你就用家用电吹风从头后颈部向下,沿背到下腰部,反复吹上四五遍,持续时间10分钟左右,全身马上就有暖烘烘的感觉。手足冰凉时,也可以对准局部吹。一天中吹它两三遍,就能防止感冒继续发展,不药而愈。掌握时机,关键在早。等到感冒发烧38·5℃以上再用,效果就不理想。再说发热时再吹热风如火上加油,反而有害。
第二,要正确掌握电吹风使用方法。操作一般由他人帮助为宜。电吹风风口距离皮肤应在一寸左右,热风强度可以自行调节,以病人感觉暖烘烘又能忍受最好。太近了会灼伤皮肤,太远了又起不到效果。
电吹风治疗感冒的机理,在于感冒初起寒冷阶段,通过体外加热使收缩后的末梢血管舒张,血液循环加速,把入侵肌体的“风寒”驱除出境。将感冒(指普通感冒)扼杀在“襁褓”之中,使病人免受感冒发作后的诸多痛苦。该办法虽“土”,但安全可靠,绝无打针服药之类的毒副作用,深得笔者赏识,且屡试不爽,特贡献给贵报,供大家一试。
电吹风防治感冒4法
最近,著名中医按摩、针炙专家魏慧王强教授发明的“电吹风防治感冒4法”被中国科学技术信息研究所和世界中医药学会认可推广。
吹涌泉穴改善鼻塞
涌泉穴(第二、第三个跖趾关节后方);改善涌泉穴的微循环,有利尿、降血压、补肾和安眠的良好作用。
方法:用电吹风的热风在距涌泉穴约10厘米处)双侧各吹3~5分钟。
吹大椎穴利于退热
大椎穴(第七个劲椎棘突下):改善大椎穴的微循环,对肺功能有明显的改善与调整作用。
方法:用电吹风的热风在距大椎穴约10厘米处吹大椎穴3~5分钟。
吹第二掌骨可平喘
方法:用电吹风的热风在距第二掌骨约10厘米处吹两手第二掌骨各3~5分钟。不仅于益于改善第二掌骨的微循环,还有增强自身抵抗流感的能力。
吹鼻尖改善呼吸异常
方法:用电吹风的热风,在距离鼻子约10厘米处,从下向上吹素穴及两鼻孔5~8分钟。
电吹风热疗可为关节止痛
当关节疼痛较重时,可以短时间服用些止痛药,但不宜久服。因为长期吃“镇痛片”止痛,有可能导致胃炎或胃溃疡等多种疾病。
“中药对此病有特殊功效,初发时可用一些祛风除湿药,疼痛剧烈时,可加入一些活血化瘀药物,还可辅以按摩、针灸及理疗等治疗方式。如果这种疼痛经常发作,平时可以服用些具有扶正祛邪的中药,如人参、黄芪、当归、刺五加等,做成药膳或泡酒均可,都能起到一定的预防和治疗作用。”
此外,如家有电吹风,可先用湿布(纱布、毛巾等)包裹关节痛的部位,用强力热风熏烤,每次30~45分钟,每日1~2次,止痛效果明显;也可用60~瓦电灯泡光照关节痛处,以不致灼伤为度,每次可烤15~20分钟,有良好止痛效用。
电吹风治疗肩周炎
用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳。
电吹风治好颈椎病
大家一定觉得很奇怪,一向只听说使用电吹风要小心辐射,竟然有人将其作为保健用途,我们一起来看看他是怎么做的吧,供参考哦!
我患颈椎病已有十多年,平时每年要发病二三次,经过B超、CT拍片检查,诊断为颈椎退行性病变,压迫神经,发病时头晕、呕吐,只能卧床休息,医院打针、推拿、吃药。这样要过一二个星期才能慢慢好起来。医生建议我颈椎开刀,但有一定风险。我也害怕。我还有腰椎肥大症,一不小心,腰就不好动了,一年也要发几次。
四年前,我退休了,医院里采用的热疗方法,就试着利用家中的电吹风,距离以皮肤能耐受的热度为宜,对着头颈慢慢地吹,边吹边转动头颈,上下左右尽量转足,时间约5分钟。然后用电吹风对着腰背后面吹,距离也是以有烫感但皮肤能耐受为宜,边吹边转动腰,以身体为轴心,旋转腰部度,先顺转再反转,然后做前倾后仰弯腰动作,也用5分钟时间。最后是搓腹部,用电吹风对着自己肚脐方向吹,一手拿电吹风,另一只手用掌心以肝脐为中心,用一点力旋转按摩,再换手,相反方向再按摩,也用5分钟。这样三个部位加起来才一刻钟左右,时间可长可短,但必须每天坚持。
就这样,我每天早晨起床后坚持用一刻钟时间按摩,退休四年多来,颈椎、腰椎病一次也没有发过。
来源:现代快报
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