眼下学生正在放暑假，不少学生沉溺于电子产品，玩手机看电脑不亦乐乎，而因为姿势不正确，起身后总觉得头晕目眩，脖子酸眼睛痛的也不在少数。中学生长期玩手机颈椎退化如老人
医院医生表示，他曾经接诊过一名15岁的中学生，因长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。
由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。
6岁男孩玩手机两小时脖子突然歪了
近日，他们还接治了一名因玩手机太久而导致脖子歪的小男孩。
8月2日下午，医院，6岁的男孩小平（化名）歪着脖子走进了门诊室。母亲张女士说，前几天晚上小平和爸爸两个人躺在床上吹着空调玩手机，一看就是两个多小时。第二天早上醒来，儿子哭着说脖子痛，很不舒服。
张女士仔细一看，原来儿子的脖子往右歪了有二三十度，往回一动就痛得大哭。这可急坏了张女士一家。老人用热毛巾敷在小平脖子处没有用，后来贴了膏药没见好，去拔罐也没效果，医院。
陆青说，小平的症状不是很严重，现在还来得及。如果再耽搁下去，严重的话会导致偏头疼、脑部缺氧，影响智力发育。他揉了揉小平的斜角肌，按摩了肩胛提肌后，为他贴上了肌肉运动机能贴布，几天后便可康复。
家长应注意帮孩子戒除沉迷手机的坏毛病！
怎么帮孩子戒掉手机瘾建立亲子约定家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
转移兴趣和注意力一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
父母以身作则，留出陪伴时间想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
不要用玩手机当奖励这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
让孩子意识到危害性选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
其实不是在孩子，很多成年人也存在这样的问题。下面这是一部在网络上引起很大反响的动画片，它以极度夸张的手法描绘了新时代的生活状态。
▲建议在WIFI环境下观看
最后得出结论，这样会毁灭世界。
据调查，这些家伙外形和人类相似，但Ta们有一个最大的特征，就是目光向前下方倾斜，一只手或双手抬起到面部至腹部之间，食指或拇指不停作出规律性运动。据说这些异类的颈椎都不健康，注意力不集中，反应迟钝……
每天晚上，他们是这样度过的：
某种程度上，手机把他们变成了盲人。
某种程度上，也变成了聋子。
并且导致了一种新的“晒痕”……
手机已经导致他们拍照水平骤降。
偶尔他们想放下手机，发现没人响应。
人和手机的关系基本是这样的：
因为手机，有些事改变很多。
这是一种典型的场景。
另一种典型的场景……
虽然有时会被迫做出一些改变，
但因为手机，他们还是可能失去另一半。
就算有了结果……
恐怕也不过是这样。
最终，可能出现这样的情况——
因为这就是我们所在的地球，唯一宜居的星球。
进化论的终极版……
但解决的方法也很简单：
世界上最遥远的距离不是天涯海角
而是我就在你面前
你却在玩手机！
▍来源：现代快报、人民日报、中国新闻网（cns）、环球电影
眼下学生正在放暑假，不少学生沉溺于电子产品，玩手机看电脑不亦乐乎，而因为姿势不正确，起身后总觉得头晕目眩，脖子酸眼睛痛的也不在少数。中学生长期玩手机颈椎退化如老人医院医生表示，他曾经接诊过一名15岁的中学生，因长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。
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6岁男孩玩手机两小时脖子突然歪了
近日，他们还接治了一名因玩手机太久而导致脖子歪的小男孩。
8月2日下午，医院，6岁的男孩小平（化名）歪着脖子走进了门诊室。母亲张女士说，前几天晚上小平和爸爸两个人躺在床上吹着空调玩手机，一看就是两个多小时。第二天早上醒来，儿子哭着说脖子痛，很不舒服。
张女士仔细一看，原来儿子的脖子往右歪了有二三十度，往回一动就痛得大哭。这可急坏了张女士一家。老人用热毛巾敷在小平脖子处没有用，后来贴了膏药没见好，去拔罐也没效果，医院。
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转移兴趣和注意力一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
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转移兴趣和注意力一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
父母以身作则，留出陪伴时间想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
不要用玩手机当奖励这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
让孩子意识到危害性选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
其实不是在孩子，很多成年人也存在这样的问题。下面这是一部在网络上引起很大反响的动画片，它以极度夸张的手法描绘了新时代的生活状态。
▲建议在WIFI环境下观看
最后得出结论，这样会毁灭世界。
据调查，这些家伙外形和人类相似，但Ta们有一个最大的特征，就是目光向前下方倾斜，一只手或双手抬起到面部至腹部之间，食指或拇指不停作出规律性运动。据说这些异类的颈椎都不健康，注意力不集中，反应迟钝……
每天晚上，他们是这样度过的：
某种程度上，手机把他们变成了盲人。
某种程度上，也变成了聋子。
并且导致了一种新的“晒痕”……
手机已经导致他们拍照水平骤降。
偶尔他们想放下手机，发现没人响应。
人和手机的关系基本是这样的：
因为手机，有些事改变很多。
这是一种典型的场景。
另一种典型的场景……
虽然有时会被迫做出一些改变，
但因为手机，他们还是可能失去另一半。
就算有了结果……
恐怕也不过是这样。
最终，可能出现这样的情况——
因为这就是我们所在的地球，唯一宜居的星球。
进化论的终极版……
但解决的方法也很简单：
世界上最遥远的距离不是天涯海角
而是我就在你面前
你却在玩手机！
▍来源：现代快报、人民日报、中国新闻网（cns）、环球电影
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