别再给孩子玩电子产品了，危害真的很大！
实在忍不住，也得严格控制时间！
西安市一名两岁孩子的母亲，近日发现孩子看东西时总不停眨眼，晚上连睁眼都变得很困难。医院检查，原来孩子因玩电子游戏过多患上了干眼症。
这孩子玩手机游戏上瘾，就连看医生途中还在“切水果”，一旦家长拿开手机就哭闹不止……
很多家长也意识到手机等电子产品对于孩子视力的影响很大。但是，影响到底有多大？
我们来看一下数据：
孩子连续看20分钟投影●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）●平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟iphone●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟ipad●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒●平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。
一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。
医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。大多都是智能型手机重度使用者。
请注意：熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受镭射或注射类固醇，才有机会治愈。
医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。
朋友们：为了自己和家人，以后切记在光线暗淡以及关灯后不看手机，尤其是孩子们玩手机更不应该。
那么，父母应该如何应对”手机控“和”Ipad控“的孩子呢？
1规定时间，对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
2转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。
3父母以身作则
孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
千万别给孩子长时间玩手机了！
扩散！告诉身边每一个人
来源：现代快报
看看他们怎么说
23
知足常乐
众所周知过多的玩手机是有害无益，为了小孩的身心健康少让他们接触手机，上了瘾就来不及了！
昨天
15
长和
手机已经不能缺少了！如果科学家能研发没有幅射的手机，肯定能得诺贝尔奖。
昨天
15
大雪紛飞
这个提醒非常重要！谢谢！
昨天
14
国宝
小孩长时间玩手机，对孩子身体会产生不好影响，特别对孩子的视力影响最大，家长切记！
昨天
14
栾骏
报纸现在不容易买了，全是电子版了，书也越来越多电子版，这个控制不了，你让小孩读书看报，以后全是电子版怎么办。
昨天
10
裙子
以前习惯浪费粮食，光盘行动后，现在都会按量点餐，吃不完肯定打包。所以，电子泛滥，国家应该倡导，大家行动起来，多读书多看报，少看电视早睡觉。
昨天
3
文本
为了孩子，为了家庭，各位家长，真的要警觉起来呀，切记：不让你的孩子轻意接触手机。一个人要是没有视力，是多么痛苦，一辈子怎么生活呀，为了孩子明天，要负起责任。
3小时前
3
草儿与月儿
国家社会都应该负起责任来，提高宣传教育电子产品的危害，学校从幼儿园就该教育，从学校开始宣传教育！
昨天
2
小丫头
我儿子现在刚刚2岁整天拿着我的手机嘴里说着这是我的我的一拿开立马就哭以后还是要注意下了不能由着这小家伙来了
昨天
1
红红
不玩手机吧！每个人的命一点一点没有，为了人的生命不玩手机吧！太可怕了！
昨天
?随风舞
说归说，又有几能能做到，尽量控制吧
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