洋葱对于很多人来说是又爱又恨,爱它的香甜,却又讨厌它的辛辣;然而,很多人都只知道洋葱能用来吃,殊不知洋葱还有很多其它的妙用。
洋葱汤感冒消炎好帮手感冒发烧的时候,来一碗热腾腾的洋葱汤,很快就可以发汗退烧。如果鼻塞,可以闻一闻洋葱的气味,会促使鼻子瞬间畅通。
炒洋葱每天一盘健康补钙洋葱含有一定的钙质,而且它还有挥发性硫化物有效组织钙流失,常吃洋葱,有助补钙,和豆类、肉类一起吃效果更好,但是要注意,洋葱最好不要炒太熟。
凉拌洋葱可以防止哮喘经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。
洋葱汁防治心脏病洋葱可以软化血管、使血管扩张。还可以调节血脂,降压和预防血栓形成。每天来半杯,预防和治疗心脏病有好处。
醋泡洋葱有降血糖的功效要降糖,推荐这样吃。因为洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。
切洋葱不辣眼睛小窍门
洋葱去皮,切掉头部和根部,浸没在水中,15分钟以后拿出来再切就会好很多啦!
你会喜欢?只要吃得对,患癌风险降低40%!还是它靠谱??
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来源:现代快报(ID:xiandaikuaibao)、每天学点小知识、武汉潮生活、网络
本文编辑:张宁
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